Välmående på jobbet
Jag erbjuder föreläsningar och wellness-aktiviteter för företag som vill ge sina medarbetare verktyg för att må bättre både privat och på arbetsplatsen.
Föreläsningar och workshops – wellness på jobbet
Föreläsningar och inspiration
Stresshantering, återhämtning, klimakteriehälsa, mental närvaro och hållbart välmående.
Workshops
Praktiska övningar inom mindfulness, andning, rörelse och reflektion.
Företagsyoga och återhämtning
Jag kommer till er arbetsplats och håller i yogapass, mediation och avslappningsövningar.
Klimakteriet i arbetslivet
Föreläsningar om klimakteriet och dess möjliga påverkan på arbetslivet/arbetsprestationen och/eller individuella samtal för att öka förståelsen för klimakteriet.
Kontakta mig för förslag på innehåll och upplägg
Upplägg och bokning
Jag anpassar alla upplägg efter era behov. Jag erbjuder allt från en inspirationsföreläsning på en timme till ett återkommande program under en längre period.
Kontakta mig så tar vi fram ett upplägg som passar ert företag.
Kontakta mig
Hör av dig om du vill prata om ett upplägg som kan passa för ditt företag. Jag kontaktar dig personligen för bokning och för att svara på eventuella frågor.